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広島市佐伯区で不眠症(睡眠障害)に効果が期待できる整体

なぜ、レギュレーターの施術は、
どうしてこんなに効果を実感できるのか。不
つらい不眠症(睡眠障害)を改善へ導きます!!

                                  施術の効果には個人差があります。

広島市で不眠症(睡眠障害)でお悩みなら
カイロプラクティックレギュレーター

不眠症(睡眠障害)でお悩みなら広島市佐伯区にあるカイロプラクティックレギュレーターへ。

開業12年の実績と経験で自律神経の乱れから起こる不眠症(睡眠障害)を改善へ導きます。

丁寧な説明とカウンセリングを心がけております。ぜひお気軽にご相談ください。

あなたはこのような症状でお悩みではございませんか?

  • 夜、なかなか寝付けない。寝付くまで30分~1時間以上かかる
  • 夜中、何度も目が覚める。その後、なかなか眠れない
  • 以前より目覚める時間が早くなり、その後、眠れない
  • 十分睡眠時間が長いのにぐっすり眠った感じがない。日中、眠い
  • 睡眠薬がないと眠れないetc

あきらめないでください!もしあなたが不眠症(睡眠障害)で悩み続け、どうすればいいのか?とお困りでしたら、
あきらめず、もう一度チャレンジしてみませんか?
もう大丈夫です。
カイロプラクティックレギュレーターの自律神経調節施術でしたら解決策を見出すことが出来るかもしれません!

不眠症(睡眠障害)

不眠は、悩み、ストレス、身体的な不調などでしっかり眠れないことをさします。昼夜逆転など生活リズムの乱れや悩み、心配な事が続くことでなかなか寝付けなかったり、熟睡できない状態は一時的な不眠です。不眠の症状は人それぞれ違いがあります。

不眠症状は、4つに分かれており、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害があります。このうち1つの症状だけでなく複数の症状が起こる人もいらっしゃいます。「不眠症」は睡眠障害で睡眠時間がしっかり取れず、不調が起きて、日中の生活に支障が出てしまっています。あなたは毎日、しっかりぐっすり眠れていますか?近年、日本人の5人に1人は不眠であると言われています。
また、コロナ禍で自宅で過ごすことが多く、生活のリズムの崩れや不安なことなど精神的なストレスのため、自律神経が乱れ、眠れなくなる人が増加しています。

不眠は「寝ようとしても眠れない」という苦しみだけでなく、日中の体がだるい・何時も眠くてボーとしたり、集中力がなくなるなど、生活に支障が出てしまいます。厚生労働省のホームページに不眠とは眠れない状態が1カ月以上続き、日常生活に支障がでた状態と定義されています。

不眠の状態が続くと、体のつらい症状だけでなく、イライラしたり、怒りっぽくなったり、精神的に支障が出てきます。また、片頭痛が起こる人もいます。

まず、自分がどのタイプの不眠なのか知ることが大切です。

① 入眠障害

 寝ようとベッドに入って、寝付くまでに30分~1時間以上かかる状態です。心配事や明日のことを考えて緊張が強くなったり精神的な問題を抱えている人に起こりやすくなります。

 

② 中途覚醒(夜中によく目が覚める)

 寝ている間に何度も目が覚め、一度目が覚めるとなかなか、また寝るのが難しくなる場合です。朝までに目が覚める回数、時間には人によって異なり、高齢になればなるほど起こりやすくなります。

 

③ 早朝覚醒(朝早く目が覚める)

 朝早く、起床時間より2時間以上前に目が覚めてしまい、その後寝ようとしても眠くれなくなってしまいます。歳を取るにつれて体内時計が前にずれやすく、若者に比べて夜遅くまで起きていられなくなり、早寝早起きになります。

 

④ 熟眠障害(しっかりぐっすり眠った感じがしない)

 睡眠時間がしっかり取れていても、「ぐっすり眠れた」という実感がなく、朝から眠い状態です。

寝ている最中に呼吸が止まってしまう「睡眠時無呼吸症候群」や睡眠時に足がピクピク動く「周期性四肢運動障害」など、睡眠中に起こる病気が原因の場合があります。

 

不眠症の原因

不眠症の原因はさまざま存在し、主な原因としては以下のものがあげられます。

  • 仕事や学校、家庭環境・人間関係などによるストレス
  • 寝る前のスマホなど睡眠習慣の問題や睡眠リズムの乱れ
  • 睡眠時無呼吸症候群や脳神経疾患・呼吸器疾患などの基礎疾患
  • 薬の副作用、アルコールの影響
  • うつ病や適応障害などの精神疾患
  • 周囲の環境(寝室の温度や湿度・騒音や光など)

長時間のスマホの使用などによる、夜更かしによる体内時計のリズムの乱れ、自律神経が乱れ不眠になってしまします。また、ストレスや心配事、環境の変化などの精神的なことが原因でも起こります、生活習慣病やうつ病といった病気の影響でも不眠は起こります。また、毎日の就寝前の飲酒も不眠の原因になることがあります。アルコールによって眠りが浅くなります。眠れないと、スマホの使用やテレビゲームをしたりすることも自律神経が乱れ不眠の原因になってしまいます。不眠の原因はさまざまでいろいろ合わさって起きていることも多くあります。

当院での不眠症(睡眠障害)の対応は

不眠症は、自律神経やホルモンバランスが大きく関わっています。自律神経は脊柱・頭蓋骨の状態が影響します背骨や頭蓋骨の調整することによって、自律神経のバランスが整い、不眠の改善が期待できます。施術後、「頭がすっきりした」「気持ちも身体も軽くなった」等、実感を頂いております。

これらは、不眠の原因となっている自律神経のバランスが整ってきていて、着実に回復に向かっていると言えます。

症状が安定するまでには個人差もあり、期間がかかる場合があります。

不眠症との関連が強く、首を調整することで頭へ行く血流を良くして、症状を改善させます

不眠がひどい日は寝込んでしまうほど、日常生活にかなりの支障をきたします。

そこで、自律神経調整施術を行う事で自律神経の働きを通常の状態に戻します。

この事で脳の血管の働きを本来の状態に戻します。

しかし、不眠症は実に多様な原因がからみあって起こります。前記したものだけでなく、生活習慣や姿勢も大きな原因です。不眠症の改善には、生活習慣の改善が必要不可欠です。

まずは、病気を理解することが重要です。そして、少しずつでいいので規則正しい生活をこころがけることが大切です。

日常生活の改善は必要不可欠ですのでしっかり、アドバイスさせていただきます。

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広島市佐伯区・西区・廿日市で不眠症でお悩みのをあなたへ

院長 吉田 賢史

お悩みを丁寧にヒアリングします


こんにちは。カイロプラクティックレギュレーター院長の吉田賢史(よしだまさふみ)です。

ホームページをご覧いただきありがとうございます。
広島市佐伯区五日市のコイン通りにある造幣局から徒歩3分、少し静かなところに整体院があります。

佐伯区の開業して12年が経ちました。

当院では、「体調良く快適な生活を送りたい」「不眠症の苦しみから解放されたい」といった起立性調節障害の症状でお悩みを解決いたします。

ボキボキ、バキバキするような整体は行わず、6歳から93歳まで通われている、あなたの身体に負担をかけない施術です。一人ひとりのお客様の症状と真剣に向かい合い責任と覚悟を持つため、院長一人の小さな整体院ですが、症状改善はもちろん、お客様が落ち着ける空間であることを目指しています。

​今、あなたが悩んでいる不眠症の症状が、何をしても良くならないとあきらめていませんか?

本気で良くなりたいあなたを、心よりお待ちしています。

カイロプラクティックレギュレーターであなたの笑顔と楽しい生活を取り戻しませんか?

興味がある方だけ読み進めてください

選ばれるつの理由

開業12年の実績

開業して12年経ちますが、最短で不眠症の症状の改善、症状の再発を防ぐため技術を磨き、向上を怠らず精進しております。

丁寧な優しい施術

整体は痛いとイメージを持たれている方も多いと思いますが、私は、痛くない施術を行いますのでご安心ください。ソフトな施術でも十分、効果が期待できます。

丁寧な説明・カウンセリング

施術方針・施術内容をしっかり説明いたします。辛い症状は人それぞれ異なります。あなたの辛い不眠症の症状と真剣に向かい合うため、ゆっくりお伺いします。その後、施術に入ります。

気になることがございましたら遠慮なくお話しください。

不眠症の根本改善には、日常生活の改善が必要です。あなたの辛い症状の改善のためしっかりアドバイスさせていただきます。

 

完全個室

当院は、一人整体院です。また、予約制ですので、他の方と出会うことがありません。誰に理解してもらえなかった辛い不眠症の症状をお話しください。他の方に聞かれることがないので安心です。

他院が行っていない画期的な施術

当院は、他の整体院が行なっていない画期的な施術法で、体液循環(リンパ液・血液・脳脊髄液)、脳神経・自律神経、内臓、胸郭を整え、根本的なレベルにアプローチし自然治癒力を最大限に引き出す、お手伝いをさせていただいております。

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施術のご案内

自律神経調整施術

起立性調節障害改善のため、脊柱調整、胸郭の調整、首の調整、内臓調整、頭蓋骨調整を行います。

これらの調整により体液循環(リンパ液・血液・脳脊髄液)を促進、脳神経・自律神経の伝達を促進し身体を起動する能力を向上させます。

また、肝臓・腎臓の排泄機能の促進、酸素摂取量が増加し、血中酸素濃度を向上させ、脳の機能が活性化を促します。

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  • アトピー性皮膚炎
  • 蕁麻疹
  • 花粉症
  • アレルギー性鼻炎
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  • 食物アレルギー

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〒731-5127 広島市佐伯区五日市7-13-14

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五日市駅徒歩15分 駐車場:有

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